Les éditions Glénat ont récemment publié un nouvel ouvrage sur des disciplines vélo en vogue : le Gravel et le Bikepacking. Présentation de l'ouvrage « Gravel & Bikepacking : Une autre idée du vélo » et avis.
« Gravel & Bikepacking : Une autre idée du vélo » est le premier livre sur cette thématique en français. Déjà en soi, c'est un événement car cette pratique du vélo a déjà le vent en poupe. Voyons maintenant qui est Richard Delaume et le contenu de l'ouvrage.
Qui est l'auteur ?
« Gravel & Bikepacking : Une autre idée du vélo » a été écrit par Richard Delaume. Il est à la fois journaliste, coach sur la performance mentale et auteur du podcast Bistrot Gravier et de la chaine Youtube du même nom. Un spécialiste du sujet…
Le gravel, c'est quoi ?
C'est par cette question que démarre l'ouvrage. Il s'adresse donc plutôt aux néophytes, à ceux qui aimeraient bien se lancer dans le gravel sans avoir osé le faire jusqu'à aujourd'hui. L'auteur présente donc toutes les spécificités du vélo gravel (son cadre, ses roues…) avant d'aborder le type de pratique.
Bien s'équiper
Un autre chapitre s'attache à définir le bon équipement, qu'il s'agisse des vêtements (cuissard, maillot, veste, chaussettes, gants, lunettes…) ou des accessoires (sacoches, bison, food pouch…).
Toujours dans ce chapitre, Richard Delaume aborde la question cruciale des bons outils. Et oui, des pépins mécaniques ou une crevaison peut arriver, même avec des pneus de gravel. Il dresse une liste des indispensables lorsqu'on part à vélo : multi-outils (pas n'importe lequel), pompe, outils à mèches et mèches, chambre à air, jeu de démonte pneu, patte de dérailleur, maillons rapides. Des QR Code enrichissent ces informations, car ils renvoient vers des vidéos de démonstration pour, par exemple, changer un maillon rapide ou (dé)monter ses pédales. Voilà qui peut s'avérer très intéressant pour les néophytes. L'auteur dresse également une liste d'outils indispensable à avoir dans son garage.
L'auteur aborde enfin le matériel de bivouac et de navigation. A ce sujet, l'auteur préconise un GPS plutôt qu'un smartphone avec une application gps pour des raisons de sécurité. Si le téléphone casse dans une chute, comment appeler les secours ?
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Le Bikepacking, c'est quoi ?
L'auteur aborde cette question dans le chapitre « Bien s'équiper ». C'est un peu brouillon mais les infos y sont. Parmi tous les champs du bikepacking présentés dans l'ouvrage, nous abordons sur I-Trekkings celui du voyage à vélo. L'auteur aborde aussi la question de l'hébergement en bikepacking. Le bivouac est-il le seul choix possible ? Bien sûr que non…
Préparation des risques et prévention des blessures
Pour ce chapitre, l'auteur a interrogé 3 spécialistes pour aborder les sujets de la prévention des blessures et la préparation physique, la prévention des fourmillements et la perte de sensibilité des doigts, et enfin la spécificité du cyclisme au féminin.
10 itinéraires comme une invitation au voyage
10 itinéraires en France, Italie, Espagne et Suisse pour se lancer dans l'aventure à deux roues du gravel et du bikepacking. Quels sont les itinéraires décrits ?
- La Vélidéale
- Le Sundgau
- Le Tour de Creuse et la Traversée de la Creuse à VTT ou en gravel
- Le Tourmagne
- La route des Grandes Alpes en gravel
- Torino Nice Rally
- L'Alps Divide
- La Tuscany trail (Italie)
- L'Ibérica Norte (Espagne)
- Montañas Vacias (Espagne)
Pour chaque itinéraire, l'auteur propose un texte qui présente le parcours, des photos, des infos pratiques et un QR Code à scanner pour avoir plus d'infos sur l'itinéraire. Je regrette qu'il n'y ait pas de carte ni de trace GPS à télécharger avec le QR Code. Les informations pratiques ne sont pas assez développées à mon goût.
Où acheter l'ouvrage ?
« Gravel & Bikepacking : Une autre idée du vélo » est disponible dans toutes les bonnes librairies et en particulier chez nos partenaires.
- Auteur : Richard Delaume
- Editeur : Glénat
- Collection : les guides Vélo
- Format : 175 x 248 mm ; 144 pages
- Poids : 512 g
- ISBN : 9782344066348
- Prix : 26 €
Mon avis sur Gravel & Bikepacking : Une autre idée du vélo
« Gravel & Bikepacking : Une autre idée du vélo » est un ouvrage deux en un avec d'un côté un livre plein d'informations pratiques pour s'équiper et se préparer au gravel et au bikepacking, et de l'autre des itinéraires inspirants pour se lancer dans l'aventure. L'ouvrage est parfois un peu brouillon dans sa construction, et la partie sur les itinéraires n'est pas assez étoffé à mon goût. Mais l'essentiel y est avant de se lancer dans l'aventure...
